早朝ライド５０km

午前８時頃の長久手。

朝焼けが綺麗なシーズンだ。

このとき気温も３℃ぐらいと走るのちょうど良い気温。

寒い日は風さえなければ、走り始めて１時間ぐらいするとからだも暖まってきて、足も回り始める。

この日は朝７時に出発（夜明けは午前７時）３時間程ライドして５０km。

このぐらいのテンポが一日疲れて動けないとかも無く、気持ちよい疲労があって夜も良く眠れる。